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户外徒步登山“菜鸟”如何入门? [复制链接]

途逗户外栗子 | 2022-09-21 18:51 513 0
刚玩户外的时候
相信你肯定经历过千奇百怪的误区
个人认为菜鸟入门最可靠的方法
就是跟对人或者组织
其实不用想那么多
直接跟着别人去玩就可以了



那么菜鸟刚开始参加户外,怎么快速入门?

第一点:“玩”才能积累经验
身边如果有靠谱的朋友玩户外很6的话可以跟着他去玩
当然刚开始是去一些比较简单的路线
当出去的次数多了,自己会潜移默化地学到很多东西。比如上山比较累,看到别人用登山杖,我们就会知道上山用登山杖可以省力和保护膝盖。


第二点:从简单开始
每一个户外老鸟,都是从单日徒步小山野开始的
单日往返、安全便捷、行程轻松的入门级线路,最适合户外新驴。
不少初生牛犊的户外新驴,总喜欢一开始就挑战更高更快更强。
但是,户外运动是一项需要循序渐进的运动,徒步山野最忌讳一蹴而就,否则很容易造成运动损伤或发生意外,唯有由易到难、由简到繁、拾阶而上,才能安稳进步,体会到运动的快感。


第三点:装备的购置
刚开始玩户外时,没必要去购买装备,最好是到那个自己有一定了解后再逐渐购买装备。那么购买装备的话可以根据活动来购买,比如先购买徒步的装备:登山杖、护膝、一日背包,登山鞋这些,再就是露营装备


第四点:合适的线路

合理地评估你的身体素质

不要选择超出自己承受范围以内的徒步路线

新手了解徒步路线两个途经
首先你可以去询问身边有过徒步经历的朋友,询问他们详细的行走路线和交通方式等。其次,户外网站和论坛里面也会有很多徒步路线和攻略,这些也是用来做准备的宝贵资源。


第五点:以为户外就是野外生存

可能是因为贝爷在中国的影响力太大了
因此有的户外新手就想当然地认为
户外就是要跟贝爷一样去山里面吃虫子喝尿,掌握一身荒野求生的技能......他们典型的做法是,出去不带登山杖,而是带着线锯,进了山就用线锯锯根木头当登山杖来使用,看到用登山杖的还鄙视人家……户外当然不是荒野求生。荒野求生的本质在于“生存”,而户外的本质在于“生活”,是生活方式的一种选择


第六点:切勿独自前往

对于徒步初学者来说,还没有足够的经验去独自面对野外的种种情况

所以寻找同伴非常有必要。

如果你身边有朋友是徒步爱好者,可以和他约好下次一起出发。大多数喜欢户外的人,都会乐于和你分享自己的专业知识,或者将自己的装备与你共享。



每一次的努力,都会有不一样的惊喜;每一次的前行,都会有不一样的风景。走的越远,攀登的越高,才能看见不一样的世界,拥有不一样的人生!
户外只有通过自己的学习以及经常出去积累经验才能够成为老驴。这和我们读书一样,学习和模拟考试。第一次出发之前先看看这份入门全攻略,即便你是新驴,也一样可以背包上路,去拥抱车轮无法到达的美景!

如果你

不喜欢从众

不喜欢随大流

喜欢新鲜事物和纯粹的自然风光

那么我们一起在路上

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